W dniu 10 października obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO, który ma służyć globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego, zwiększać świadomość społeczną i wspierać walkę ze stygmatyzacją.

To przede wszystkim także dzień, w którym warto dać znać innym, że nie można bać się prosić o pomoc. Niech ten dzień będzie wstępem do zwrócenia uwagi, jak TY dbasz o swoje zdrowie psychiczne.

ZDROWIE PSYCHICZNE – co to właściwie jest?

Zgodnie z terminologią zaproponowaną przez Światową Organizację Zdrowia zdrowie psychiczne jest pełnym dobrostanem człowieka – także w aspekcie fizycznym i społecznym. Można je interpretować jako brak objawów psychopatologicznych, zdolność do czerpania satysfakcji i realistycznego odbioru rzeczywistości oraz umiejętność wchodzenia w role społeczne i podleganie ich normom.